|
Gezondigd dat zeker, de vooral hormonale behoefte aan zoetigheid kwam weer om de hoek maar ik liet het (meestal) niet de hele dag uit de hand lopen. Ik ben oprecht dankbaar dat ik daarvoor niet grandioos wordt afgestraft en zit weer in de goede flow inmiddels.
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2586 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|