Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 137,36g | Carbh: 205,88g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Hortex Гавайская Смесь. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Протеиновый Коктейль, Янтарь Сыр Колбасный, Банан, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Хлеб Бородинский. más...
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3130 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yurcik154
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