Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 49,78g | Prot: 75,77g | Carbh: 98,11g.
Desayuno: Snaq Fabriq Coco Tropic, Огурец (с Кожурой), Атлантика Форель, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Elementaree Красная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибной Солянкой. Cena: O'Zera Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Elementaree Красная Капуста, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Форели. Pasa Bocas / Otros: Помело, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, O'Zera Молочный Шоколад. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de koluchca
|