Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
|
36 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 66,00g | Prot: 91,40g | Carbh: 74,93g.
Desayuno: Обережье Творог 5%, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Хуторок Молоко 3,2%. Almuerzo: Хуторок Молоко 3,2%, Зеленая Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Три Кита Форель Филе-Кусок, Фрутоняня Печенье Овсяное. Cena: Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Ducharse - 20 minutos, Pesas - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de винтовка_01
|