Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3774 kcal
|
Grasa: 118,56g | Prot: 214,38g | Carbh: 449,84g.
Desayuno: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Мегамарт Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Яблоки (без Кожи), Изюм, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Мегамарт Авокадо, Upside Down Cake Чизбургер, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Кофемания Сметанник, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Оладьи. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|