Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 90,47g | Prot: 91,88g | Carbh: 305,65g.
Desayuno: Bäckerkrönung Butter Brioche, Kristallzucker, Cappuccino. Almuerzo: Roggenmischbrot, Speisezeit Chili con Carne. Cena: Roggenmischbrot, Popp Eiersalat Brotaufstrich. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Elite High Protein Pudding Schokolade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bullit Energydrink. más...
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3291 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de erich.dovaly
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