Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 58,08g | Prot: 200,64g | Carbh: 166,32g.
Desayuno: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Bionova Гранола Вишнёвая, Reflexion Протеин, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Bionova Гранола Вишнёвая. Almuerzo: Апельсины, Bionova Гранола Вишнёвая, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Додо Пицца Наггетсы, Zero Соус Барбекю, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка, Zero Сироп Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Cena: Помидоры, Zero Соус Барбекю, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Reflexion Протеин, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Апельсины, Помидоры, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Mister Ton Филе-Ломтики Тунца Желтоперого в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|