Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 48,26g | Prot: 97,35g | Carbh: 120,67g.
Desayuno: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Gekochtes Ei, Zitronensaft. Almuerzo: Erdbeeren, Mandeln, Chia-Samen, Arla Skyr. Cena: Milch 1,5%, Mandeln, Chia-Samen, K-Classic Kernige Haferflocken, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jan1977!
|