Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 93,85g | Prot: 95,28g | Carbh: 206,52g.
Desayuno: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, San Carlo Pan Tramezzino, Rio Mare Tonno Leggero, Maionese, Cappuccino Bar con Dolcificante, Caffè con Dolcificante. Almuerzo: Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato, Caffè Zuccherato, Lattuga, Pane Bianco, Scamorza, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Scamorza, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Insalata di Pollo o Tacchino, Coop Pane per Tramezzini, Pane Bianco. más...
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3141 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivan22041983
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