Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 101,77g | Carbh: 241,16g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Coco Quadrado Agua de Coco, Pullman Pão Artesano Integral 30%. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Codil Feijão Carioca, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Qualy Margarina Cremosa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Maçã. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de taispam113
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