Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 32,45g | Carbh: 85,99g.
Desayuno: Frischli Kaffeemilch 4%, Alpro Hafer & Mandel, Kölln Müsli Knusper Schoko-Karamell. Almuerzo: Latte Macchiato, WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel. Cena: Wiltmann Rindersalami, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Buko Toskana, Bauernbrot. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 16 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michaela713
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