Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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628 kcal
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Grasa: 13,48g | Prot: 46,52g | Carbh: 84,39g.
Desayuno: Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet Roulade, Philadelphia Balance, Pane Integrale. Almuerzo: Hofmaier Rohschinken Leicht, Edeka Couscous, Patate Bianche (Polpa e Buccia), Peperoni, Cipolle Rosse, Cavolfiore, Zucchine. Cena: Pomodori Ciliegini, Bio Natur Reis, Aldi Kohlrabi, Funghi Champignon, Melanzana, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de *@Helena@*
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