Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 84,71g | Prot: 105,14g | Carbh: 81,59g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное, Голубика, Ого Овсяные Отруби, Йогурт Греческий, Сыр Гауда. Almuerzo: Среднеуральская Птицефабрика Ветчина Куриная, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Wasa Хлебцы Fiber, Болгарский Перец, Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Гречка в Пакетиках, Лента Котлета Куриная Рубленая. Cena: Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Pasa Bocas / Otros: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya.ignatenko
|