Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 49,92g | Prot: 60,05g | Carbh: 137,27g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький Бабаевский Элитный, Санте Творог 4%, Sante Сметана 15%, Киви, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо (Целое), Молоко. Almuerzo: Помидоры, President Творожный Сыр Labne, Булгур (Вареный), Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Авокадо. Cena: Хлеб, Свинина со Шпинатом в Сливках Марафон, Tbilvino Саперави, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Cirio Масло Оливковое. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya.gordeeva
|