Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4029 kcal
|
Grasa: 137,30g | Prot: 293,32g | Carbh: 405,87g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Мегамарт Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Vici Лосось Слабосоленый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Голубика, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almuerzo: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Соевое Молоко. Cena: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Салат Овощной, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Upside Down Cake Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Красное Яблоко, Голубика, Яблоки (без Кожи), Телятина Гриль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|