Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 63,04g | Prot: 84,25g | Carbh: 262,46g.
Desayuno: Walnüsse, K-Bio Agavendicksaft, Birnen, Aldi Haferflocken, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Kaufland Vollkorn Sandwich, Reis-fit Kornmix Reis mit Gemüse & Linsen, Planet V Bio Brokkoli Curry. Merienda: Bananenchips, REWE Früchtemüsli, Milbona Naturjoghurt, Grapefruit. Cena: Planet V Bio Brokkoli Curry, Bulgur (Gekocht). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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