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Guten Morgen ☕️ Ich wünsche allen einen schönen Donnerstag 😊
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 42,78g | Prot: 72,55g | Carbh: 115,12g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Chia Samen, Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Magerquark, Kölln Blütenzarte Flocken, Nesquik Kakaopulver, Espresso, Kaffee, Banane. Almuerzo: D'aucy Sonnenmais, Bonduelle Kidney Bohnen, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Aldi Passierte Tomaten, Cocktailtomaten, Edeka Rinderhackfleisch , Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
07 mar. 24 por el miembro: ines-h
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Peso Histórico de Yvi2021
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