Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 33,91g | Prot: 39,13g | Carbh: 56,47g.
Desayuno: Äpfel (ohne Schale), Ja! Walnusskerne, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko. Cena: Bratwurst, Spitzpaprika, Rote Paprika. más...
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1078 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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