Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 79,22g | Prot: 97,82g | Carbh: 167,90g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский, Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Салат Овощной, Яичница. Almuerzo: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Семенами Чиа, Чай, Кормим Правильно Суп-Пюре Тыквенный, Хлеб Бородинский. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Лимоном, Приготовленная Квашеная Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макароны с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Молком Йогурт Натуральный Высокобелковый, Банан, Ярче Помело Желтое. más...
|
|
1813 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Cross Training - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Inocentiia
|