Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 39,84g | Prot: 49,36g | Carbh: 124,20g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Nescafe Classic. Almuerzo: Tempe Orek, Kokita Sambal Bajak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Semangka, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Cena: Pizza Hut Salad Bar. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Super Supreme, Nescafe Classic, Oatside Oat Milk Barista Blend, Oreo Cookie Crumb. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuoktaviap1
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