Diario de beyzanrckr, 07 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2024:
1454 kcal Grasa: 71,79g | Prot: 69,25g | Carbh: 138,62g.   Desayuno: A101 Birsah Yogurt, Portakal, Duru Chia, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Wasa Original, Yeşil Zeytin. Cena: Çerezya Çıtır Leblebi, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Turp, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Kayısılı, Karışık Kuruyemiş. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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