Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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140,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 56 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 23,35g | Prot: 76,00g | Carbh: 119,51g.
Desayuno: Ашан Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Фарш Куриный, Яичный Белок, ВкусВилл Тартин. Almuerzo: Донской Молочник Мацони 0,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Cena: ВкусВилл Тартин, Куриная Кожа, Донской Молочник Мацони 0,5%, Грибной суп с лапшой. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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3895 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Teddik!
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