Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2486 kcal
|
Grasa: 110,59g | Prot: 81,30g | Carbh: 296,31g.
Desayuno: Ikea Джем из Брусники, Авокадо, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Сернурский Сырзавод Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Льняное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые. Almuerzo: Суп с фрикадельками, Вкусвилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Cena: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирог "Невский", Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Редис, Lavka Lavka Соус"Карбонара", Barilla Макароны, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сушки «Ладожский Малышок», Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирог "Невский". más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|