Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 88,92g | Prot: 104,05g | Carbh: 167,74g.
Desayuno: Milfina Butter , Weichkäse, Weizenbrötchen, Dinkel-Brötchen (70g), Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Almuerzo: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Hähnchenbrustfilet, Aldi Hähnchenbrustfilet. Cena: Schlagsahne, Apfelkuchen. Pasa Bocas / Otros: Mars Celebrations (9.1g), Conradl Apfelkuchen. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smartielein
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