Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 76,34g | Prot: 74,66g | Carbh: 160,27g.
Desayuno: 全家 中熱拿鐵, 番茄, 小黃瓜, 煎雞蛋, 光泉 無糖優格, 桂格(Quaker) 莓果嘉年華麥片, 義美 瑪芬堡. Almuerzo: 全聯 棗子, 水煮蛋, 豬肉丸, 貢丸, 高麗菜, 紅龍 牛肉湯. Cena: 桂格(Quaker) 莓果嘉年華麥片, 光泉 無糖優格. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ada9121
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