Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 102,65g | Carbh: 66,43g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Käse Toast. Almuerzo: Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart). Cena: Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Adelholzener Bleib in Form Grapefruit, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Edeka Gefüllte Kirschpaprika. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de andy.wolt
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