Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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450 kcal
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Grasa: 10,21g | Prot: 16,62g | Carbh: 74,55g.
Desayuno: Susamlı Simit. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Ayva. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Tabata - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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