Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 117,85g | Carbh: 199,29g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Maçã, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Preto Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Leite (Leite Integral), Parmalat Whey Fit Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrovb
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