Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 67,63g | Prot: 50,46g | Carbh: 254,54g.
Desayuno: Simple Truth Organic Plain Soymilk, Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Smucker's Natural Red Raspberry Fruit Spread, Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter. Almuerzo: Sunkist Navel Orange, Hummus , Silk Live Vanilla Soy Yogurt, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers . Cena: Banza Pizza Crust, Myokos Organic Cashew Milk Mozarella, Olive Oil . Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Sweet Potato Chips, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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