Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3444 kcal
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Grasa: 100,17g | Prot: 180,37g | Carbh: 430,05g.
Desayuno: Blumenkohl, K-Classic Junge Brechbohnen, REWE Bio Tofu Natur. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Cordon Bleu Vegan, Karotten, Take It Veggie Vegane Schupfnudeln. Cena: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Zespri Kiwi Green , Aldi Nord Bauernvesper, Dinkel Knusperflakes, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, 100% Vegan Protein, Ananasstücke, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Koro Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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