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Juchuu
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 71,88g | Prot: 49,01g | Carbh: 168,46g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet , REWE Mandeln Gehobelt, Alnatura Sojajoghurt Natur, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Passionsfrucht, Äpfel. Almuerzo: Kartoffelgulasch. Cena: Brokkoli, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , Sojasoße, Rotes Thai Curry, Champignons, Milbona Tilsiter , Aldi Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Magnum Almond. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
06 mar. 24 por el miembro: ines-h
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Peso Histórico de Schaka679
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