|
Понимаю что это вода ,но все равно очень рада 😀 у меня так долго вес просто стоял или прибавлялся ,что любой минус это праздник)
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 29,97g | Prot: 62,29g | Carbh: 112,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Батон Звездный. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Масло Подсолнечное, Чеснок, Соевый Соус, Мёд, Грудка Индейки, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный. Pasa Bocas / Otros: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Пятерочка Яблоко Сезонное, Святой Источник Вода Газированная Лимон-Цитрус. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|