Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 96,20g | Prot: 101,65g | Carbh: 115,15g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%. Almuerzo: Delisse Козинаки Восточные , Простоквашино Сметана 10%, Магнит Яйцо Варёное , Смартори Котлета Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Ашан Киви, Простоквашино Сметана 10%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Яйцо Варёное . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mam5x.ru
|