Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 42,42g | Carbh: 296,80g.
Desayuno: Nabati Nextar Nastar, Gula Merah, Ayam Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Geprek, Usus Ayam Goreng, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Nasi Putih. Cena: J.CO Donat . más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aalfamie
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