|
3 haftada --3 kg 🥳
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 70,22g | Prot: 85,70g | Carbh: 75,50g.
Desayuno: Çay Şekerli, Fırında Mücver, Havuç, Lor Peyniri, Zeytin, Maydanoz Kürü, Haşlanmış Yumurta. Cena: Simbat Kabak Çekirdeği, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kabak Yemeği, Izgara Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Havuç, Hindistan Cevizi, Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Danone Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ankara'da 1 Adanalı
|