Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 97,60g | Prot: 147,59g | Carbh: 185,34g.
Desayuno: Olivenöl, Milchkaffee, Butter, Ja! Würfelzucker, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust, Milbona Quark 20%. Almuerzo: K-Bio Vollkorn Spaghetti, Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Rindfleisch, Brokkoli. Cena: Olivenöl, Kutteln, Kania Backerbsen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Schlümpfe. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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