Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 60,73g | Prot: 107,20g | Carbh: 201,66g.
Desayuno: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , ВкусВилл Йогурт Клубника-Маракуйя Высокобелковый 1,7%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Пятерочка Банан. Almuerzo: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Cena: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Болгарский Перец, ВкусВилл Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nati.grigorieva
|