Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4037 kcal
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Grasa: 244,17g | Prot: 91,59g | Carbh: 397,73g.
Almuerzo: Buttanutt Cinnamon Macadamia, Albany Superior Brown Bread, Bananas. Cena: Steers Veggie Burger, Steers Chips (Small). Pasa Bocas / Otros: Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Jams and Preserves, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Superior Brown Bread, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Barry's Peanut Butter Smoothie, Simba Salted Peanuts, Cadbury Crunchie (40g), Reese's Peanut Butter Cup, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Monster Ultra Red, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Bakers Salticrax, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Bakers Salticrax, Monster Ultra Red, Coffee. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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