Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 50,57g | Prot: 111,23g | Carbh: 143,87g.
Desayuno: ВкусВилл Хумус, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Блинчики с Вишней Замороженные. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Сметана , Овощное Рагу. Cena: Куриная Грудка Отварная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Бондюэль Горошек Консервированный , Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сальчичон, ВкусВилл Хумус, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Груша. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gemini8507
|