Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2015
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 103,99g | Carbh: 23,68g.
Desayuno: Espinafre, Pepino (com Casca), Morangos, Tirolez Queijo Prato, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Café, Suco de Limão. Cena: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Gouda ou Edam, Bife de Carne de Vaca. más...
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3185 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Baño - 16 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Massa!! Low Carb eh tudo!!! 😍
30 may. 15 por el miembro: Guapinha
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30 may. 15 por el miembro: Priscilla Queiroz
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Tudo mesmo é VIVER DE VERDADE... lowcarb é só a ferramente... ;)
30 may. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Peso Histórico de Guapinha
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