Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 86,63g | Prot: 65,47g | Carbh: 127,76g.
Desayuno: Империя Джемов Шоколадный Топпинг, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Bombbar Топпинг Шоколад, Сырники, Яйцо Куриное, Ашан Сливки 10%, Дым Дымыч Сосиски Сливочные, Бондари Сыр Тамбовский 52%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Тёмный с Малиной и Миндалём, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Махеевъ Сырный Соус, Помидоры, Русское Море Морская Капуста в Соусе с Крабовым Мясом. Cena: Сметана 15%, Щавелевый суп, Ашан Хлеб Посольский. Pasa Bocas / Otros: Ашан Наринэ. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛИСЬЯ МОРДАШКА
|