Diario de 09.06pm, 05 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2024:
1678 kcal Grasa: 57,61g | Prot: 106,12g | Carbh: 204,68g.   Desayuno: Pecel Sayur, Tahu Kukus, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Finna Sambal Rawit, Kentang Rebus, Labu Siam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almuerzo: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Finna Sambal Pedas Uleg, Kentang Rebus, Labu Siam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Ultra Jaya Teh Kotak, Susu Coklat, Diamond Uht Full Cream, Diamond Uht Full Cream, Maicih Basreng, Pizza Hut Super Supreme, Susu Coklat. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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