Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 36,26g | Prot: 89,02g | Carbh: 193,24g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrovb
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