Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 42,45g | Prot: 94,27g | Carbh: 150,23g.
Desayuno: Patê de Atum, Pão Caseiro. Almuerzo: Nestlé Leite Ninho, Morangos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Teixeira Queijo Ralado, Salsaretti Molho Especial, Macarrão Integral Cozido, LAR Linguiça de Frango Fininha. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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