|
вчера было больше 2000 ккал, уснула в 7 утра только, проснулась в три дня, все проспала, зато привеса нет 🥳
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 48,75g | Prot: 37,12g | Carbh: 104,54g.
Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Cena: Коломенское Вафли Сливочные, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Гост Пломбир Шоколадный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|