Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 42,96g | Prot: 88,47g | Carbh: 106,50g.
Desayuno: Щедрые Хлебец Ржаной, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Дикий Рис (Вареный). Almuerzo: Сладкая полезность, Щедрые Хлебец Ржаной, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Лето Укроп Свежий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Свекла Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Мандарин. más...
|
|
2463 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenavorobeva60
|