Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3843 kcal
|
Grasa: 181,04g | Prot: 298,70g | Carbh: 237,66g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Орехи Кешью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (без Кожуры), Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Now Foods Ultra Omega 3-D, Котлеты из Куриной Грудки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк , Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|