Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 45,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 19,74g | Prot: 103,50g | Carbh: 127,29g.
Almuerzo: Чай, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Самокат Паста Орзо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Exponenta Дыня Канталупа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливье с Курицей, Пятерочка Киви, Магнит Банан. más...
|
|
2964 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tany__Mi
|