Diario de Kasia_1981, 04 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2024:
1527 kcal Grasa: 56,70g | Prot: 62,06g | Carbh: 170,53g.   Desayuno: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Arla Lättmjölk. Almuerzo: ICA Basic Äpple, Livsmedelsverket Banan, Cocktailtomater, Philadelphia Vitlök & Örter Light, Wasa Husman, Lönneberga Kalkonbröst Basturökt . Cena: Culinesse Flytande, Wienerkorv, Dijonsenap , Gullök, Mushroom Soy, Lättmjölk, Tomatpuré, Mat Extra 4%, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Långkornigt Ris (Kokt). Pasa Bocas / Otros: Hårdkokt Ägg, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Friggs Chiafrö & Havssalt, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Carlsberg 7Up Free, Snickers Snickers, Fisherman`s Friend Halstablett. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Kasia_1981


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