Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4348 kcal
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Grasa: 229,17g | Prot: 184,00g | Carbh: 366,18g.
Almuerzo: Take It Veggie Vegane Creme, REWE Beste Wahl Vegane Creme, K-Classic Lasagneplatten, Simply V Reibegenuss, REWE Beste Wahl Veganes Hack, REWE Passierte Tomaten, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Beerenmischung, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne. Cena: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Apfel, Dinkel Knusperflakes, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, 100% Vegan Protein, Ananasstücke, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Koro Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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